Anannda Ramos Da Costa

Apresentação

Meu trabalho é guiar meus pacientes na compreensão dos seus desafios emocionais, identificando padrões de pensamento, comportamentos e situações que desencadeiam crises. Juntos, criamos estratégias práticas e personalizadas para lidar com essas dificuldades de forma assertiva, promovendo autoconhecimento e bem-estar. Como faço isso? Com base nos 3 pilares da Psicoterapia Baseada em Evidências (PBE): Ciência: Utilizo técnicas comprovadas por pesquisas científicas para garantir eficácia no tratamento; Individualidade: Adapto as intervenções às suas necessidades, valores e contexto de vida; Colaboração: Trabalhamos em equipe – seu feedback e participação ativa são essenciais para o processo. Se você busca uma terapia estruturada, com resultados mensuráveis e um caminho claro para superar seus desafios, estou aqui para ajudar. Sou pós graduanda em Prática Baseada em Evidências em Psicologia. Vamos conversar?☆ Me chame pelo Instagram: @ananndaramos.psi

Especialidade

Terapia Baseada em Evidências Científicas, Mulheres, Relacionamentos, Planejamento e Organização, Estresse, Ansiedade, Depressão

Abordagem

Psicoterapia Baseada em Evidências Científicas. Terapias Cognitivo Comportamentais.